关于疼痛的一些碎碎念
今天想聊聊对疼痛的感受。不是那种精神上的伤痛，也不是心理上的隐隐作痛，就是很直接、很物理的疼痛。就是身体上的那种不舒服，简单又真实。
我一直觉得自己对疼痛挺敏感的。身体上稍微有点不适，我都能很快察觉到。有时候这种敏感甚至让我觉得有点烦人。早些年，我因为察觉到一些莫名的疼痛，跑了好几次医院，做了各种检查，结果往往是什么问题都没有。医生有时候会说，可能是神经敏感，或者干脆让我回去多观察观察。这种经历多了，我开始怀疑自己是不是有点「小题大做」。但那种感觉是真真切切的，身体在发出信号，我没办法装作没听见。
不过，虽然我对疼痛的感知很敏锐，但耐受度却意外地高。比如每次去做面部护理，如果选的项目是清理闭口粉刺，护理技师就会用粉刺针一个一个地处理我脸上的闭口。因为我的头发平时会遮住额头，额头上的闭口粉刺总是格外多，每次清理的时候，技师都会忍不住说：「你真的很能忍疼。」我听着这话，心里其实有点复杂。疼是真疼，但我好像总能咬咬牙撑过去。再比如采耳或者推拿，这些项目有时候力度难免有点重，但我很少会喊疼或者让对方轻一点。可能在别人看来，我是那种「不怕疼」的人。
但说实话，我并不喜欢疼痛带来的感觉。我能忍住疼痛，没错，但那真的是在「忍」。我能清楚地感知到那种不适，甚至有时候会觉得它在放大。比如口腔溃疡，简直是我的噩梦。每次嘴里长了溃疡，吃饭、喝水、甚至说话都会让我呲牙咧嘴。那种持续的、躲不开的疼痛，真的会让人心情低落，整个人都没了状态。相比之下，清理闭口的那种短暂的刺痛，反而显得没那么难以忍受，但每次发生，也是让我内心一哆嗦。
还有一件有趣的事，我发现自己有点「好了伤疤忘了疼」。就拿口腔溃疡来说，每次疼得死去活来的时候，我都会在心里发誓：再也不吃辣了，再也不熬夜了。可一旦溃疡好了，身体恢复了健康，我又好像完全忘了那种痛不欲生的感觉。清理闭口也是这样，每次做护理的时候，我都在心里默默吐槽：为什么非要受这种罪？可过了一阵子，摸着额头又开始出油，我就又会想着：要不去处理一下闭口吧。至于之前清理时的那种刺痛感，好像记得，但又好像没那么清晰了。
说到这儿，我还挺喜欢吃辣的。网上有人说，辣其实不是一种味觉，而是一种痛觉。仔细想想，这个说法还挺有道理的。辣椒素刺激口腔和舌头，带来的那种灼烧感，其实和疼痛很相似。有研究表明，辣椒素会激活我们身体里的 TRPV1 受体，这种受体本来是用来感知热和痛的。所以，吃辣本质上是在「享受」一种可控的疼痛。这么一想，还真有点符合我的逻辑：我能敏锐地感知到辣带来的痛感，也能忍耐住，甚至有点享受那种刺激。可一旦辣得太过火，嘴里火辣辣地疼，我又会后悔为什么要挑战自己的底线。过几天，好了伤疤，我又开始想念辛辣的味道。
疼痛这东西，说起来好像很普通，但仔细想想，又挺复杂的。它既是身体的警告信号，也是一种很私人的体验。每个人的感知和耐受都不一样，甚至同一个人，在不同的场景下，对疼痛的反应也可能完全不同。我有时候会想，如果能把疼痛的记忆记得更清楚一点，也许我会更懂得照顾自己。不过转念一想，忘了疼的感觉，好像也是一种自我保护。不然老是记着那些不舒服的时刻，生活可能会少点乐趣吧。