愿大家都能有一副好颈椎
这一篇是后补的日更，确实晚了一些。
最近这两天没能及时更新，主要是两个原因叠加在了一起：一是工作上的事情确实忙碌，二则是我的颈椎出了点问题。这种痛感在闲下来的时候尤为明显，甚至让我很难有定力坐在电脑前继续敲字。
说起来，我以前其实经常落枕，一年大概会有个 4 到 5 次的样子。但这次的感受很不一样，痛点并不在脖子本身，而是在脖子往下的位置。其实在清明节之前，我就已经感觉到那个部位有些隐隐作痛了，好在临近假期时缓解了不少。
原本以为已经痊愈了，结果清明自驾去衢州玩的时候，那边的路况比较差，一路上经历了不少急刹车。这一路颠簸下来，旧疾又复发了。眼看着清明已经过去了 10 天，疼痛感非但没有消失，反而变得更严重了。
我上周曾尝试过在工作日预约一个门诊号，但排到的时间是早上 8 点。对于一个正处在颈椎剧痛、身心俱疲状态下的人来说，这个时间点实在太早了，最后因为实在起不来而作罢。毕竟一想到要在工作日的清晨去医院排队，心里就觉得有些辛酸，索性就又拖了几天。
直到这两天，疼痛终于达到了我忍受的顶峰，我才终于去看了医生并拍了片子。
从影像反馈的结果来看，好消息是严重程度还没有达到「颈椎病」的标准。
具体的诊断描述是：「颈椎生理曲度变直」，「部分颈椎锥体边缘骨质增生」，「椎间隙未见明显狭窄」，「椎旁软组织无明显异常变化」。
把这些专业的医学术语翻译成大白话，就是「颈椎轻度退行性改变」。这确实是由于我日常的工作习惯，长期积累出来的毛病。医生说目前主要还是颈痛的表现，因为没有出现手麻、头晕等并发症，所以暂时还不需要按照严重的颈椎病来治疗。接下来的康复，更多需要依靠在日常生活中调整坐姿和生活习惯。
人到中年，身体的零件确实开始通过各种方式提醒我们要多加注意了。虽然这次只是虚惊一场，但也算敲响了警钟。
愿大家都有一副好颈椎。