MBTI 与荣格八维笔记 [MBTI 学习笔记 III]
本文是我自己整理的 MBTI 学习笔记之三,学习内容一共会分三期进行整理。仅代表学习成果,不代表我推崇和相信并提倡 MBTI。MBTI 是一个我个人认为比较有趣的观察人类和了解自己的工具和切口,请客观看待并相信科学。
概述
四大基础功能与内外部世界
荣格认为感觉 (S)、直觉(N)、思维(T) 及情感 (F) 是人心理的四大基本功能。而我们同时在内部世界(i)和外部世界(e)中使用大脑的全部4种功能。
N/S 维度是心理功能里的感知功能,反映了我们如何收集信息; T/F 维度是心理功能里的判断功能,反映了我们如何做决定。
功能区域
- 主导功能:中心岗位,性格的核心,提供驱动力
- 辅助功能:平衡主导功能
- 第三功能:很大程度上是无意识的,但可利用,基本中立
- 第四功能:很大程度上是无意识的,是我们的性格弱点
荣格八维与功能顺位
常规方法
规则 1#
- 如果 MBTI 测试结果最后一个字母是 J(XXXJ),那么 ta 的判断功能 T/F 一定是外向的;
- 如果 MBTI 测试结果最后一个字母是 P(XXXP),那么 ta 的知觉功能 N/S 一定是外向的。 例如:在 INFP 中,根据规则1,P 指向知觉功能 N,P 指向的功能一定是外向的:Ne
主导功能是内向的,为了达到心理平衡,辅助功能会理所应当地是外向的
规则 2#
- 每个人都要将大脑里的一种功能运用于外部世界,将另一种运用到内部世界。 例如:在INFP中,P指向的知觉功能N一定是外向的(Ne),那么为了互补,ta的判断功能F一定是用于内向的(Fi)
规则 3#
- 偏好外向(E)的人会把他们的优势功能用于外部世界,偏好内向(I)的人会把他们的优势功能用于内部世界;
- 即 E 型人用于外部世界的是 ta 的优势功能,I 型人用于内部世界的是 ta 的优势功能。
根据前三个规则综合下来可以确定:
规则 4#
- 第四功能与主导功能完全对立;
- 第三功能和辅助功能完全对立。
自我总结的方法
- J 人判定:见 J 看 S/N,见 I 直接组合成主导功能,见 E 扔掉 S/N 改用 F/T 组合成辅助功能
- P 人判定:见 P 看 F/T,见 I 直接组合成主导功能,见 E 扔掉 F/T 改用 S/N 组合成辅助功能
作弊法
荣格八维解释
Ni(内向直觉型)
Ni 功能合成并传递藏在潜意识里的信息。 正面
- 收集潜意识的信息,并合成产生图像、见解、答案和理论;
- 帮助发现感觉事实下的深层原因、模式和规律。 反面
- 偏执多疑,害怕未来,脑海中总是设想最糟情况。
人群
主要人群为INXJs/ENXJs
- 第一功能
- INTJ (Ni Te Fi Se)
- INFJ (Ni Te Fi Se)
- 第二功能
- ENTJ (Te Ni Se Fi)
- ENFJ (Fe Ni Se Ti)
特征
- 视觉处理
Ni 功能带有极强的洞察力,这让 INXJs 有时会体会到解决方案在一瞬间闪现的兴奋和喜悦。INXJs 对事物的看法与其他类型完全不同,他们的观点更具有穿透力,会深入挖掘隐藏的原因、动机和本质。具备Ni功能的人就像深海的潜水员,虽然大多数人喜欢在水面附近游泳或浮潜,但他们会寻求尽可能深入地潜水,去体会一个与水面之上完全不同的世界。在获得有关更深层次现象的知识时,具备 Ni 功能的人希望能启发他人了解他们的洞察力,有些人会去纠正他人对人或世界的错误看法,而有些人会将自己深刻感知到的东西变成理论。后一类型的人坚信着真理会通过他们的 Ni 功能揭示出来,因此会希望其他人能敞开心扉倾听。所以,如果其他人无法以类似的严肃感或信念感理解或回应他们的想法时,他们很可能感到气馁和沮丧。
在所有感官中,人类最依赖视觉,这对于 INXJs(INTJ/INFJ)来说尤为如此。Ni 功能赋予INXJs 们视觉处理能力,这让他们在思考时脑子里不仅能具象出图像,且会以符号或者模型呈现思考后的信息。如果遇上用线性或逻辑都难以解决的问题,Ni 功能就能发挥极大的作用。事实上,INXJs 经常成为强大的理论家的一个原因就是他们可以以非线性或非语言的方式处理问题,Ni 功能允许他们同时考虑多个观点并用直觉解决逻辑或语言处理无法解决的问题。而 Ni 功能的视觉本质,也让 INXJs 对 “美”十分敏感,许多 INXJs 享受创造美、欣赏美。在呈现信息时,ta 们会追求整齐有序的排版或用图片、图表等呈现信息。
Ne(外向直觉型)
- 广泛地探索、整合和传递想法,建立事物之间的联系;
- 积极性强,随时发现新可能。 反面
- 易冲动,为逃离当下困境做任意改变;
- 易为错误的结论寻找辩护。
关键词:构思 Ne 功能是在创意库中搜寻不同关系或模式,并在不同事物间建立新联系,完善联想网络。 正面
人群
主要人群为ENXPs/INXPs
- 第一功能
- ENTP(Ne Ti Fe Si)
- ENFP(Ne Fi Te Si)
- 第二功能
- INTP(Ti Ne Si Fe)
- INFP(Fi Ne Si Te)
特征
- 开放的网络
XNXPs 觉得有必要探索所有选项和可能性,这使他们难以得出结论或做出决定。而作为一种外倾功能,Ne 的性质和运作方式会更容易被外人所了解。XNXPs通常的表现有:思想开放、乐于接受、有创造力、好奇、随意、容易分心和好玩。他们喜欢文字、想法、联想和插科打诨。具有 Ne 功能的人很快就能看到其他类型可能看不到的联系和关联,因此,总能在团队中贡献出智慧或独创性的想法。但由于Ne功能带来的开放性和非歧视性,XNPXs 也可能很难确定地排除一些选项。毕竟对Ne来说,任何事情都在可能的范围内。即使当 XNPXs 的 Ti功能或 Fi 功能在推动着得出结论,Ne功能也会团结起来进行进一步的探索。Ne功能对开放式探索的推动使XNPXs 拥有广泛的观点。他们可以看到一个问题后的真相。有时,他们甚至可能会发现自己既被一个论点说服,但同时又被它的对位所吸引。
- 专注力低下
虽然思想开放无疑是 Ne 的标志性优势,但它也会阻碍生产力和后续行动。过分依赖 Ne功能会破坏专注性,且不断追求新的开放性也会让XNXPs 对那些做坚定判断、会得出确定结论性的类型(通常是 J 类型)感到不舒服。由于Ne 功能存在混乱和随机的性质,一些XNXPs 可能会在语言流畅性或观念说服力上挣扎。他们的语言和想法不连贯,容易从一个想法随意跳到下一个想法,就好像大脑里的想法在自发地相互交流,很难将它们汇集到一种线性、流线型的格式中。
- 怀疑主义
Ne 功能的开放性也带来了怀疑主义。XNXPs 很难判断出一些事情是错误的,甚至也可能会在认可某事时接受缓慢。具备Ne功能的人几乎可以先快速想到所有陈述为事实的替代品。XNXPs通常对异常和异常值很敏感,甚至会因为单个不一致而怀疑整个理论的可靠性。
Si(内向感觉型)
- 保留、整合和重新压缩信息,查找过去的经验、惯例和传统;
- 尊重先例,在传统和稳定中寻找到平衡。 反面
- 追求心理稳定而不愿走出舒适区;
- 宁愿被一些无意义的琐事困住,也拒绝冒险
关键词:保护(对应蓝人) Si 是一种谨慎而保守的功能,它倾向于利用现有资源、理念或实践代替探索或开发新资源。 正面
人群
主要人群为ISXJs/ENXPs
第一功能
- ISTJ(Si Te Fi Ne)
- ISFJ(Si Fe Ti Ne)
第二功能
- ESTJ(Te Si Ne Fi)
- ESFJ(Fe Si Ne Ti)
特征
- 经验先行
- 保守的态度
节俭在 XSXJs 中也很常见。由于 Si 功能专注于保护和利用现有资源,因此 XSXJs 会倾向于储蓄而不是支出。在所有类型中,他们也最有可能剪下、整理和兑换优惠券。XSXJs 对他们的信仰和世界观采取保守的态度。作为成年人,他们常常坚持童年时代的信仰、规则和传统。他们不太愿意质疑提出的基本原则。然而,内向者的 ISXJs 们没有强动力去推广或落实自己接受的那一套规则,他们反而更愿意花时间反思过去。
Si 功能通过参考过去的经验指导接下来的行动。虽然所有类型在某种程度上都依赖于记忆和过去的经验,但对于具有 Si 功能的类型(即 XSXJs),过去被授予更高的优先级和更大的权力。XSXJs 型的人很有可能对重复性有依赖。常规、熟悉和预期对他们来说重要,尤其是重复。对于 XSXJs,重复某件事的次数越多——用固定的食材做饭或听一首特定的歌曲等——它就会变得越受欢迎。在许多情况下,如果让 XSXJs 反复尝试某事,他们很有可能最终会喜欢上或更好地接受这一件重复的事。具备 Si 功能的人对一致性有强烈需求。因此,XSXJs 往往会倾向于一种稳定的“日常生活”,如规定用餐时间和饮食。
Se(外向感觉型)
- 感知外部环境并调节对细节和事件的迅速反应,在问题发生前快速行动;
- 在做中学习,尝试挑战身体和环境的极限。 反面:
- 沉溺于欲望,会尽力满足任何物欲;
- 不考虑未来的后果或者行动对他人的影响。
关键词:体验(对应黄人) Se 功能通过五感(视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉)收集新信息。 正面
人群
主要人群为ESXPs/ISXPs
第一功能
- ESTP(Se Ti Fe Ni)
- ESFP(Se Fi Te Ni)
第二功能
- ISTP(Ti Se Ni Fe)
- ISFP(Fi Se Ni Te)
特征
- 感官体验
具备 Se 功能的人会寻求比 XSXJs 类型更广泛和更多样化的感官体验。他们既乐于探索和享受生活所提供的各种感官和现实乐趣,也会喜欢新的口味、风景和体验。
- 强参与性:
XSXPs 是所有类型中最活跃、最想“亲自动手”和实际参与生活的人。当沉浸在具体的活动中时,他们会体验到感受和行动、看和做、眼睛和手之间的无缝配合。这也是为什么那么多 XSXPs 喜欢运动、表演(例如唱歌、跳舞、表演等)和各种动手工作的原因。
Fi(内向情感型)
- 明白发生的事件对于个人情绪的影响,能理智地从自身出发做出合理选择;
- 挖掘自身或其他人的动机;
- 运用艺术表达内心情感。 反面
- 自我意识过剩;
- 不带理性地坚信某些事情。
关键词:连接 Fi 功能探索个人价值观,维持内心情感和道德秩序。 正面:
人群
主要人群为IXFPs/EXFPs
- 第一功能
- INFP (Fi Ne Si Te)
- ISFP (Fi Se Ni Te)
- 第二功能
- ENFP (Ne Fi Te Si)
- ESFP (Se Fi Te Ni)
特征
- 压抑的情绪
由于 Fi 功能在方向上是内向的,尤其是 IXFPs,因此从外表看他们不像情绪丰富的人。如果不显露更有趣的 Se 功能或 Ne 功能,IXFPs 可能看起来冷酷无情和毫无吸引力,甚至会被指责“缺乏个性”。虽然所有内向的人都可能显得冷漠或超然,但那些 Fe 功能较弱(例如,IXFPs 和 IXTJs)的人更容易被指责缺乏个性。不过这样的批评也只是一种偏见。Fi 为第一优势功能的人(IXFPs)会把注意力放在自身或少部分人或物上,他们的丰富的内心情感有时只会在一些场景中表现出来,如:与宠物或儿童玩耍。
- 个性化价值观
Fi 功能致力于塑造自己的世界观,这种世界观会成为理解自我、指导自我和独立决策的平台。在Fi功能的影响下,内在价值观和感受就像一座建筑物,一种影响世界观的情感结构。对内在价值观的感受越强,就会更加感受到结构的存在。随着人格的发展,结构的信息会不断完善,IXFPs 也会明白什么让自己变得更好。艺术、阅读、音乐、电影、写作等方式都能帮助IXFPs们探索和完善个性化价值观的内在结构。当他们能完善和发展自己的品味、价值观和信念时,他们也会加深对自我的理解,并发现什么是真正重要的事情。但是,个性化的价值观有时也会让人十分痛苦。在剥夺个性的传统环境中,Fi功能强大的人会感到边缘化或被误解。另外,歧视或刻板印象也是他们眼中的敏感问题。因为 Fi 功能会捍卫每个人与众不同的品味、感受和价值观,任何将它简化为共同点的尝试都会让人感到冒犯。
Fe(外向情感型)
- 理解人们的需求并一步步满足;
- 与人产生情绪共鸣。 反面:
- 情绪霸凌或博同情;
- 利己主义,只满足自己的需求。
关键词:评估 Fe 功能通过探索广泛的人类情感、价值观和道德,取得人与人或群体的共识或指导激励他人收获成长。 正面:
人群
主要人群为EXFJs/IXFJs
- 第一功能
- ENFJ (Fe Ni Se Ti)
- ESFJ (Fe Si Ne Ti)
- 第二功能
- INFJ (Ni Fe Ti Se)
- ISFJ (Si Fe Ti Ne)
特征
- 人际交往
Fe 功能本质上围绕人际交往展开,在适应和同情他人的情绪方面发挥着重要作用。它能读取并重现他人的情绪状态,让 Fe 为第一或第二功能的 XXFJs 能够理解他人的感受。对于 XXFJs 来说,了解他人的感受非常重要,他们非常重视情感融洽和相互理解。由于能从培养融洽关系中感受到快乐,XXFJs 倾向于支持和帮助他人。利用他们对人的洞察力,他们能发现人们身上的问题并设计出帮助成长的解决方案。满足他人的需求和保持人际和谐对 XXFJs 也很重要,因此,他们会努力工作以确保人们相处融洽并满足他们的需求,这有时让 XXFJs 无法只考虑自己,甚至会为了他人而延缓满足自己的需求。虽然他们会因维持和谐而做出妥协,但 XXFJs 也会直接表达自己的感受和意见。毕竟,Fe 是一种外倾的判断功能。与倾向于独立处理情绪的 XXFPs 不同,XXFJs 的风格是公开面对自己的情绪,这表现为:他们的话语经常会充满情感,表情也可能富有戏剧性。
Ti(内向思维型)
- 理解框架,并在运用经验分析后做出选择;
- 关注重点集中于单一的主体/客体;
- 一针见血式地诚实沟通。 反面
- 理智失灵,只看见自己的逻辑;
- 过于追寻“合理”而忽略大局;
- 冷漠,自我保护意识强。
关键词:推理 Ti 是一种主观性功能,它主要利用深层缜密的逻辑处理现实或概念问题。 正面
人群
主要人群为IXTPs/EXTPs
- 第一功能
- INTP (Ti Ne Si Fe)
- ISTP (Ti Se Ni Fe)
- 第二功能
- ENTP (Ne Ti Fe Si)
- ESTP (Se Ti Fe Ni)
特征
- 创造自己的方法论
XXTPs 喜欢开发和改进自己的方法和技术。在解决问题时,他们会尽可能避免千篇一律的解决办法。Ti功能与S维度和N维度,都能完美配合。如果IXTPs开始一次公路旅行,Ti功能会帮助IXTPs建立自己的方法论,无论是设计旅行路线或处理路上突发情况,每个IXTPs都会有自己的独特方法。而对于这次旅行的意义,Se功能为第二辅助功能的ISTPs们会更倾向于把它当作是一次对个体的挑战或自我的突破;而Ne功能为第一优势功能的INTPs们则很可能会跳出当下,思考它在整个生命历程中的意义并体会到哲学上的某些启示。除了制定自己方法外,Ti功能还会不断完善自己的策略。根据身边的众多变量,Ti为第一/二功能的人会通过不断计算和对比,确保最大限度地提高效率来实现目标。显化和仔细描述的策略更符合Te方法论。运用Ti功能制定的策略更加具有临时性的特点,这些策略会根据周围情况进行不断调整。
- 抓住概念基础
由于 Ti 是一种内向的判断功能,Ti 为第一功能的 IXTPs 在许多方面都可以称得上是“自我内心的控制狂”。即使他们认为自己对外适应性强或表现随和,但只要有其他人试图指导、管理或以任何方式威胁他们,他们对自身掌控感的需求就会变得十分明显。由于这种对自我控制的渴望,IXTPs 非常关注如何能最大化自己的自由和自主权,他们想以自己的方式和自由的时间做事。只要存在对其自主权实际或潜在的威胁,他们就会产生拒绝的想法,即使这种想法暂时不会以行动展现出来。Ti功能对自主的追求也让 XXTPs 在工作场所会坚持一定的独立性。要让他们屈服于标准化的政策、程序和协议无疑是一种折磨;标准化违背了他们的原则。XXTPs 会因拥有开发和采用自己的方法的自由而逐步发展,所有这些也预示着他们会对创业感兴趣。 XXTPs 对自主的渴望也会对他们与个体或集体的关系产巨大影响(尤其是IXTPs)。Ti 功能追求完全独立,而作为劣势功能的 Fe功能又需要社会归属和肯定,如何在二者间取得平衡,对于IXTPs们都是重要的人生课题。不管他们是否愿意承认,IXTPs 都会有“被需要的需要”。在内心深处,他们大多数人都害怕孤独。如果没有其他人(朋友、亲人或者爱人),他们的目标感和动力就会消失。不过,有时 IXTPs 也会感到当下已经自给自足,甚至会说服自己不需要其他人。但是,只要意识到内心的孤独和其他人的重要性,他们就会重新开始与他人建立联系,但Ti功能对独立性的偏爱会影响 IXTPs 对待他人想法的方式。除非他人的想法与自己的逻辑能产生共鸣或在自己的经验中得到证实,否则他们很难去接受。这也使得他们似乎对任何人的逻辑都缺乏信心(除了自己的逻辑)。虽然他们会乐于倾听他人的观点,但在决定什么是真/假的时,Ti 功能会是最终的仲裁者。
Ti 功能可以帮助人快速识别出几乎任何推理方式中的前后矛盾或逻辑缺陷。Ti 为第一/第二功能的XXTPs会发现断言“什么不是真的”比断言“什么是真的”更容易。对于 XXTPs 来说,在可疑的概念上构建理论是不可接受的,他们会坚持建立一个纯粹的逻辑基础。由于 Ti 功能对逻辑不一致的高度敏感,XXTPs 可能会很快推翻整个理论,并对事实保持怀疑。在构建知识体系时,Ti 功能会自动去除所有“修饰”(非核心知识),只留下树干(核心概念),然后继续通过概念来表示和描述什么是本质的。XNTPs 明显具有这一个特点,他们喜欢探索、改进和审视概念。为了准确地提高概念和框架的连贯性、一致性和结构性,他们会喜欢使用图表和图表。
Te(外向思维型)
- 整合人力和其他资源实现目标;
- 挖掘人才和能予以重任的人;
- 在艰难时刻做决定。 反面
- 沉溺于欲望,会尽力满足任何物欲;
- 不考虑未来的后果或者行动对他人的影响。
关键词:结构化 Te 功能专注于外部世界的事物和系统,探索如何让外部世界以更合理的方式运行。 正面
人群
主要人群为EXTJs/IXTJs
- 第一功能
- ENTJ (Te Ni Se Fi)
- ESTJ (Te Si Ne Fi)
- 第二功能
- INTJ (Ni Te Fi Se)
- ISTJ (Si Te Fi Ne)
特征
- 精准定义及量化
Te 功能用清晰合理的方式处理和构建事物。因此,Te 功能为第一或第二功能的人表现出典型的逻辑性、分析性、系统性和明确性,这让他们在理解科学、学习技术或制定法律和规则有天然的优势。Te 功能帮助他们把感知到的世界分割成小块,并根据自己的方式命名和分析每一小块世界。Te 功能为第一/第二功能的 XXTJs(尤其是 XNTJs)将世界视为由无数系统组成,每个系统都可以根据层次结构进行分析和解释。对每个系统的理解和描述越合理,它就越容易预测、控制和操纵。 Te 功能为第一或第二功能的人不喜欢模棱两可,他们会采用精确的定义、计划和程序,并根据需要使用图像、标签和指示说明如何从一个点到另一个点。从 EXTJs 的角度来看,除非能努力客观地理解事情并通过标准操作程序对其进行控制,否则任何事情都无法优化。因此,标准流程应始终先有明确说明,以尽量减少歧义和误解的产生。量化是 Te 功能的另一个标志性特征,客观测量或统计实验会受到具备 Te 功能的人的偏爱。对于 XXTJs 而言,“数字不说谎。”而他们也可能是最支持“定量研究应该成为人类知识和决策的基石”的一批人。